In Deutschland gibt es in der Behandlung von Erwachsenen aktuell 4 zugelassene Richtlinienverfahren, die von den Krankenkassen auf Grund guter bestehender Studienlage übernommen werden.

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• Verhaltenstherapie (VT)

• Tiefenpsychologische Therapie (TP)

• Systemische Therapie (ST)

• Psychoanalyse (PA)
   

Ärztliche und psychologische Psychotherapeuten entscheiden sich in ihrer Ausbildung, welches davon sie anwenden und für was sie ausgebildet werden wollen.

Darüber hinaus gibt es zahlreiche Therapiemethoden. Eine davon ist die EMDR.

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Ich bin tiefenpsychologisch fundierte Therapeutin (TP) und zugleich in der Therapiemethode „EMDR“ ausgebildet und habe jahrelange Erfahrung damit.

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Tiefenpsychologische Psychotherapie

Die Tiefenpsychologie hat die theoretische Annahme, dass sich heutige Probleme aus früheren, kindlichen Beziehungserfahrungen mit relevanten Bezugspersonen entwickeln können. Es geht in der Therapie also darum, unter die aufgewirbelte "Wasseroberfläche" des aktuellen Problems zu schauen und zu verstehen, was sich hinter einer aktuellen Situation verbirgt und sie mit diesem Wissen dann zu lösen.

Desweiteren geht man davon aus, dass sich zwischenmenschliche Probleme auch in der Beziehung zum Therapeuten zeigen können und somit dann mit dem Therapeuten bearbeitet werden können. 

 

Eye Movement Desensitization and Reprocessing - EMDR

Diese Methode verbindet die Erinnerung an ein Stresserleben/ Trauma mit der Aktivierung beider Hirnhälften mittels beidseitiger Stimulation. Dies kann durch Augenfolgebewegungen, auditive oder taktile Reize durchgeführt werden.

Besonders für die Behandlung von Traumafolgestörungen hat EMDR mittlerweile eine breite positive Studienlage und gilt als schnellstes und umfassendstes Tool zur zügigen Auflösungen von Symptomen wie Wiedererleben, Reduktion von Dissoziationsneigung sowie Stresserleben im Alltag

Zunehmend zeigen sich aber auch gute Studienergebnisse für den Einsatz von EMDR bei Depressionen, Zwängen oder Schmerzstörungen. 

Ich biete EMDR wo immer es sinnvoll erscheint an in den Behandlungsverlauf zu integrieren. Manchmal auch einfach um ungewöhnlich hohen Stress bei bestimmten Auslösesituationen ohne erinnerliches Trauma zu bearbeiten.

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Darüber hinaus arbeite ich mit dem Verständnis und der Erfahrung, dass (traumatische) stressige Erlebnisse sich körperlich abspeichern und zu körperlichen Symptomen führen können, die trotz umfassender medizinischer Abklärung nicht erklärlich sind und bei denen herkömmliche Behandlungsverfahren keine Besserung bringen. In der Bearbeitung von Störungen mittels EMDR zeigt sich dies immer wieder, das diese Art von Körpererinnerungen behandelbar und beeinflussbar sind.

 

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